Dica de Cozinha: Leite feito com semente dos deuses rico em ômega 3 e 6.

Aê galera,

Você que não sabe mais o que fazer com tantas sementes acumuladas em casa já que sua mãe não deixa plantar, aproveita para utilizar suas sementes na produção de leite, vou tentar fazer aqui em casa e depois posto o resultado...

Aprenda a fazer leite de cânhamo, rico em ômega 3 e 6

As sementes de Cânhamo tem uma proporção muito grande de ômega 3 e 6, que são ideais para a saúde humana. A ingestão dessas substâncias auxilia na diminuição dos níveis de triglicerídeos e do colesterol ruim (LDL), enquanto favorece o aumento do colesterol bom (LDL); alergias, processos inflamatórios, entre outros.

É neste intuito que no post de hoje, vamos apresentar uma ótima receita para quem quiser fazer leite de cânhamo, rico em aminoácidos essenciais para a nossa vida, e também rico em ômega 3 e 6.

Como preparar o leite de cânhamo

Numa taça, lave 30-50g de sementes de cânhamo com casca. Deixe de molho entre 18 a 24h.

Encha o jarro do liquidificador com 1,1 - 1,2l de água. Coloque as sementes de cânhamo no jarro.

Ligue o cabo do liquidificador.

Se seu aparelho tiver a função “blender”, ele começará o programa próprio para bebidas de frutos secos e sementes. Se não tiver, coloque pra bater seu liquidificador ou use a função “pulsar”.

No final coe, para separar a polpa do cânhamo da bebida.

Mantenha o leite no frigorífico e use no período de 5 dias.

O leite de cânhamo pode ser servido puro ou misturado com batidas de frutas.


Fonte:
http://avisospsicodelicos.blogspot.com/2011/10/aprenda-fazer-leite-de-canhamo-rico-em.html